Le thé vert et les goitres

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Il est recommandé de boire du thé vert quotidiennement pour lutter contre le goitre, par de nombreux herboristes.



En fait le goitre vient souvent d’un dysfonctionnement de le thyroïde, et le thé vert compte de nombreux antioxydants ainsi que du fluorure qui aide au bon fonctionnement de la thyroïde.

1. Ajoutez une cuillère à soupe de feuilles de thé vert de votre choix dans un bol et ajoutez de l’eau bouillante.
2. Laissez quelques minutes au thé le temps de s’infuser correctement
3. Puis filtrez avec une passoire, et ajoutez sucre ou miel selon ce que vous préférez.
4. Il vous faudra consommer environ trois tasses de thé par jour.

Attention à la consommation de thé vert le soir, il contient de la caféine et pourrait vous causer quelques soucis à trouver le sommeil si vous en buvez trop.